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home about vollkornreis mit gemüse gerade scheint die sonne schräg ins wohnzimmer und lässt die farben leuchten. natürlich steht der frühling noch nicht ganz vor der tür, doch diese ersten wärmenden sonnenstrahlen, die schneeglöckchen im garten und das zwitschern der vögel sind seine ersten vorboten. genau diese anzeichen erfüllen mich mit neuen energien und da dürfen auch in der küche die farben nicht fehlen! read more » rezepte in deutsch | nadine | february 14, 2019 4:02 pm | comments (0) meine kokos-konfekt zur weihnachtszeit seit vielen jahren bin ich auf der suche nach einem „kokosmakrönli“ – wie wir schweizer dieses kokos-konfekt nennen -, welches innen genau so feucht bleibt, wie die gekauften und doch mit weniger zucker auskommt. nach einigem durchforsten verschiedensten rezeptbüchern aus unterschiedlichen ländern und nach einigem tüfteln und ausprobieren in meiner küche bin ich nun endlich fündig geworden! ich hoffe, dass euch dieses rezept ebenso überzeugt wie mich und wünsche euch allen eine zauberhafte adventszeit, von wärme erfüllte weihnachtstage und einen schwungvollen rutsch ins 2019! read more » brot und gebäck , desserts und süssigkeiten , rezepte in deutsch | nadine | december 15, 2018 6:36 pm | comments (0) mein frühlingssalat soeben erntete ich meinen ersten eichblatt-salat aus dem hochbeet. die bienen summen unaufhörlich im blütenmeer unserer apfelbäume – welche pracht! ich liebe den frühling mit all seinen düften, seinem blütenzauber und dem saftigen grün. um diese kraftstrotzende energie anzuzapfen, gibt es viele möglichkeiten und rezepte. eine einfache möglichkeit bieten sprossen, denn in ihnen stecken unzählige vitamine und spurenelemente. natürlich kann man verschiedene sprossen schon fertig kaufen. ich habe ein sprossenglas – die preiswertere und umweltfreundlichere variante. darin keimen die kleinen kraftpakete schnell und fast von alleine. so sieht frühling auf dem teller aus und damit lässt sich auch die berüchtigte frühlingsmüdigkeit fortjagen. viel spass beim ausprobieren und variieren! read more » hauptgang , rezepte in deutsch , vorspeisen | nadine | may 1, 2018 7:44 pm | comments (1) mein energie-start in den tag ein eisiger wind zerzaust unseren vier hühnern das gefieder. ganze vogelschwärme versammeln sich um unsere futterstellen im garten. der teich ist mit einer dicken eisschicht überzogen und schlummert gelassen vor sich hin. ende februar beginnt mein sehnen nach etwas mehr wärme, nach sonne und dem leuchtenden gelb des frühlings. ich habe genug von nebel und schnee. um die abwehrkräfte in dieser zehrenden zeit oben zu halten, erweist sich dieses frühstück als perfekt. denn es enthält nicht nur viele, wichtige vitamine und spurenelemente, sondern ist ein echter darmschmeichler! der darm beheimatet den grössten teil unseres immunsystems – ist somit also echt wichtig in dieser, für den körper anspruchsvollen zeit! read more » desserts und süssigkeiten , hauptgang , rezepte in deutsch | nadine | february 26, 2018 9:51 am | comments (0) mein power-kohlsalat ein eisiger wind streicht durch den winterlichen garten und der nebel lässt die sonne verschwinden. im januar kann eine vitamin-bombe wie dieser salat bestimmt nicht schaden! momentan lauern wieder verschiedene viren und bakterien auf schwache immunsysteme. zudem ist dieser salat auch eine wahre farbenpracht, gaumenfreude und für den darm eine wohltat. gönnt euch diesen power-booster und startet fit ins jahr 2018. read more » rezepte in deutsch , vorspeisen | nadine | january 10, 2018 8:32 pm | comments (1) mein winterkaffee ein erlebnisreiches jahr geht nun zu ende. ich sitze an meinem schreibtisch während der eindämmernde himmel den fast vollen mond immer stärker hervortreten lässt. ich höre meine jungs draussen spielen. mit den bikes machen sie aus den letzten schneehaufen einen hindernis-parcour. zauberhafte weihnachtsfest durften wir feiern im kreise unserer liebsten und nun freuen wir uns auf einen knalligen silvester hier in bichelsee. falls ihr vom vielen essen keine lust auf ein frühstück morgen verspürt, habe ich hier den perfekten, schwungvollen start ins neue jahr – so richtig zum geniessen! happy new year! read more » apero-häppchen und getränke , rezepte in deutsch | nadine | december 31, 2017 6:09 pm | comments (0) el pastel de chocolate con pipas de chia y bananas el otoño esta aquí con su viento mas frio y con los arboles muy amarillo. me encanta este cambio de estación después del calor del verano. mis niños son muy activos y nos encantan ir al bosque para jugar descubrir y entender la naturaleza. después de estos excursiones tengo que hornear algo para la merienda. este pastel esta un poco mas sano que los clásicos y perfecto para niños activos. tienes que probarlo. sírvelo con frutas estacionales y con un cafelito. iperfecto! read more » pan y pasteles , postres y dulcitas , recetas en español | nadine | october 9, 2017 12:27 pm | comments (0) schoko-blechkuchen mit chia und bananen der herbst hat einzug gehalten. die blätter der bäume leuchten teilweise schon orange, gelb und rot. wenn ich mit meinen jungs den wald erkunde, raschelt es wieder herrlich unter unseren füssen. der kräftige, kalte wind fühlt sich prickelnd an auf dem gesicht und erweckt in mir wieder die lust nach frisch gebackenem wie dieser wärmende blechkuchen. obwohl er ein kuchen ist, dient er perfekt zum „zvieri“ für aktive kinder. am besten mit frischen, saisonalen früchten servieren – mein mann und ich gönnen uns dazu einen kaffee. read more » brot und gebäck , desserts und süssigkeiten , rezepte in deutsch | nadine | 11:52 am | comments (0) mi batido refrescante ahora estoy disfrutando mi jardín con las rosas y mucha verde. tengo un montón de mariquitas y mariposas en las plantas y flores. este jardín es nuestro paraíso. tengo mucho menta y ahora de nuevo pepinos. con el calor que hace este batido sin productos lactosos esta perfecta y muy refrescante. con eso se puede disfrutar el verano. ¡muchas vitaminas incluidas! read more » recetas en español , tapas y bebidas | nadine | june 23, 2017 8:48 am | comments (0) mein frische-smoothie ich sitze gerade in unserem garten-paradies. ein sanfter abendwind streicht durch die saftig grünen blätter der bäume. im nahe gelegenen wald singt eine amsel. die unzähligen walderdbeeren, welche den steingarten umranden recken ihre weissen blüten in die höhe, während dem die roten kleinen früchte wie glöckchen zwischen den blättern baumeln. die üppigkeit und das saftige grün sind bezaubernd. heute habe ich aus meinem hochbeet bereits die erste snackgurke geerntet und meine verschiedenen minzestöcke sind schon stark gewachsen. mit diesem herrlich erfrischenden getränk lässt sich der sommer willkommen heissen – vitamin-kick inklusive! read more » apero-häppchen und getränke , rezepte in deutsch | nadine | june 19, 2017 5:24 pm | comments (0) « older subscribe entries rss | comments rss search nadine von wartburg willkommen bei michuchi! als mutter von 3 kindern habe ich gelernt meine passion für die verschiedenen küchen der welt mit dem alltag zu verbinden. meine rezepte sind effizient, gesund und einfach lecker. viel spass beim ausprobieren! bienvenido a mi cocina! como madre de tres niños tenía que aprender a combinar mi pasión por los diferentes cocinas del mundo con el día a día. mis recetas son eficientes, sanas y sobre todo ricas. ¡que disfrutes probandolas! recipes recetas en español (136) pan y pasteles (51) postres y dulcitas (48) primer plato (34) segundo plato (59) tapas y bebidas (24) trucos de la cocina (3) rezepte in deutsch (145) apero-häppchen und getränke (24) brot und gebäck (56) desserts und süssigkeiten (49) hauptgang (60) tipps+tricks (4) vorspeisen (40) is powered by wordpress wordpress themes

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