mamavitaal.com Report : Visit Site

Technical data of the mamavitaal.com

Geo IP provides you such as latitude, longitude and ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Our GeoIP service found where is host mamavitaal.com. Currently, hosted in United States and its service provider is Halliburton Company .

HTTP Header Analysis

HTTP Header information is a part of HTTP protocol that a user's browser sends to called Apache containing the details of what the browser wants and will accept back from the web server.

DNS

HtmlToText

home over team blog aanbod agenda contact over team blog aanbod agenda contact over eindelijk een ‘club’ die je niet vertelt wat je allemaal moet doen, maar je eenvoudige suggesties en leuke tips geeft om een positieve verandering te brengen in de gezondheid en energie van jou en je gezin. wij van geloven namelijk dat zelfs de kleinste veranderingen op het gebied van beweging, ontspanning, voeding en mindset goede effecten zullen hebben in het verdere leven van jou en je kinderen. is bedoeld voor alle moeders van nu. geeft je, om makkelijk te beginnen, gratis informatie en tips op facebook. de diepte in gaan is ook mogelijk in bijvoorbeeld gesprekken en workshops die we aanbieden.vitaliteit en vitaal voelen betekent voor ons dat je de hele dag door genoeg energie hebt, dat je zowel lichamelijk als emotioneel in balans bent. vitaliteit is ook dat je met gemak de veranderingen in jouw (directe) omgeving aan kan. als je aan een willekeurige moeder vraagt wat de wensen zijn voor haar kinderen dan zullen gezondheid en geluk zeker op haar lijstje staan. om dit te kunnen bereiken is het nodig dat de moeder zelf en nu actie onderneemt. zij is de spil in het gezin, heeft een voorbeeldfunctie en is voor een groot gedeelte verantwoordelijk voor het dagelijkse programma. wij van kunnen je ondersteunen om op een positieve manier met meer energie te gaan leven! beweging het is goed om elke dag te bewegen. bewegen zorgt voor een fit en lekker gevoel. je weerstand, uithoudingsvermogen, kracht en souplesse verbeteren door te bewegen. bewegen kan overal en is heel eenvoudig. een stevige boswandeling, traplopen, de tuin omspitten of lekker dansen met je kinderen in de huiskamer. vindt dat samen bewegen met je gezin ook veel voordelen heeft, het versterkt de band en geeft een hoop plezier. voeding om je gezond en fit te voelen is het belangrijk om je lichaam op een juiste manier te voeden. je lichaam heeft zuurstof, zonlicht, voedsel en water nodig. je leest en hoort steeds vaker over superfoods en verschillende diëten, maar wat is de waarheid? het is een jungle in de supermarkt. wij van vinden het belangrijk dat je weet wat je eet en leeft wat je weet. zal je ook hierin adviseren. eet, drink en geniet, en doe het bewust. bereid het eten zoveel mogelijk vers en met veel liefde natuurlijk! mindset vindt dat naast je lijf ook je gedachten en emoties er voor zorgen dat je je goed voelt. als je niet lekker in je vel zit, stress ervaart, of een droevige gebeurtenis meemaakt ben je soms sneller geprikkeld, geïrriteerd en gespannen. biedt je ook dan inspirerende informatie, tips en tricks om hier makkelijker mee om te gaan. ontspanning een time-out, slapen of even alles loslaten is ook voor mama heel belangrijk. hoe meer ontspannen zij is, hoe gelukkiger het gezin. even opladen, ademhalen, zodat je er met frisse energie weer tegenaan kunt. ontspannen doet iedereen op zijn eigen manier. wij vinden yoga en muziek luisteren een fijne manier om even tot onszelf te komen. maar ook een een stukje hardlopen of fietsen doet veel goed. kleine oefeningen kunnen je vaak meer doen ontspannen. gaat je daar ook bij helpen. team een initiatief van actieve moeders die net zoals jij het beste willen voor hun gezin. wij geloven dat een goede combinatie van beweging, voeding, mindset en ontspanning een positieve bijdrage leveren op jou en je gezin. machteld michelle machteld door mijn persoonlijkheid en de werkervaring in de dienstverlening (zakelijk en particulier) is gebleken dat de rode draad is in mijn leven: warme, oprechte interesse in onze medemens (groot en klein), waarbij integriteit centraal staat voor mij. door een progressieve aandoening ga ik geleidelijk minder horen en zien. dit heeft mij ertoe gedwongen te zoeken naar balans in mijn energieniveau met mijn dagelijkse activiteiten met mijn actieve gezin. door deze zoektocht ben ik mij bewust geworden wat vitaliteit inhoudt en hoe je je vitaal kunt voelen en je gezin daarin kunt enthousiasmeren. in combinatie met de opleiding tot vitaliteitscoach mag ik mijzelf een professionele ervaringsdeskundige noemen. je vitaal voelen, dat gun ik iedereen en daar wil ik je heel graag bij ondersteunen. en om te beginnen bij de mama’s! michelle is voor mij een logisch gevolg van alles dat ik tot nu toe heb gedaan. ik ben gepassioneerd als het gaat om mensen motiveren om in beweging te komen, zowel letterlijk als figuurlijk. ik heb een (para)medische achtergrond en ben als oefentherapeut een aantal jaren werkzaam geweest in een eigen praktijk in haarlem. voor mijn twee kinderen wil ik net zoals elke moeder het beste. zij zien, horen, doen, eten en drinken dat wat ik ze aanbied. ze leren veel van mij, hun vader en de mensen in onze directe omgeving en daarom ben ik van mening dat wij ook onze kinderen het goede voorbeeld, zeker als het gaat om gezondheid, moeten geven. een paar keer per week geef ik bootcamptrainingen, dit zijn workouts in de buitenlucht waarbij je lichaamsconditie en spierkracht worden aangepakt. het geeft mij een enorme kick als ik zie dat men daardoor beter in zijn lijf komt te zitten. ik werk graag met mensen die ‘ervoor willen gaan’! aanbod is niet alleen online actief. je kunt ons ook tegenkomen op beurzen of evenementen, we geven workshops op locatie en wij komen zelfs bij je thuis! ervaringen van deelnemers: cindy, maart 2015 “alweer even geleden de workshop ‘voeding, een goede basis’ gevolgd en daardoor zijn we bewuster van onze keuzes in o.a voeding geworden voor het hele gezin. simpele, kleine veranderingen die daardoor makkelijk in je leefstijl aangepast kunnen worden. geen moeilijk dieet of dure superfoods, maar bewust van hoeveelheid suiker en toevoegingen, aangezien er veel producten misleidend op de markt worden gebracht. zo dacht ik dat we het niet verkeerd deden voor ons gezin, maar zo kom je erachter dat het veel beter kan door andere keuzes en kennis. maar ook bewust van ontspanning, beweging en simpele ademhalingsoefeningen helpen mee aan deze aanpassing in onze leefstijl. behalve consequent blijven kosten deze aanpassingen geen moeite voor ons gezin. ik kan deze workshop daarom iedereen aanraden.” anita, februari 2015: “ik heb een tijdje geleden de ‘voeding, een goede basis’ workshop gevolgd omdat ik voor mïj zelf in kaart wilde brengen waar er nog verbeterpunten lagen voor de leefstijl van mij en mijn gezin. net als heel veel mensen zag ik door de bomen het bos niet meer wat betreft de producten die in de supermarkt als “gezond” worden aangeschreven, maar achteraf bijvoorbeeld heel veel suikers blijken te bevatten en dan nog alle vaak tegenstrijdige berichten die je leest en hoort over voeding. het gesprek was een echte eye opener met veel persoonlijke aha-momenten. ik haal nu op een heel andere manier de wekelijkse boodschappen, en ben me er nu van bewust hoeveel calorieën ik persoonlijk nodig heb om op een dag goed te kunnen functioneren. ik kan de workshop dan ook alleen maar van harte aanbevelen. na deze workshop weet je precies hoe je direct met een aantal eenvoudige stappen je gezondheid naar een optimaal niveau tilt.” inger, maart 2015 “ik vond dat jullie op een open en toegankelijke manier, zonder oordeel, iedere deelnemer uitnodigde om na te denken en te delen over haar eigen gezondheid. we werden gemotiveerd om onze doelen te stellen van wat we willen verbeteren om gezonder en vitaler te worden.” tyrna, nov 2014 “vanochtend een heel fijn en gezellig coachinggesprek gehad over voeding in combinatie met sporten. en nee mensen, het is geen dieet. het is een way of life om in deze maatschappij als drukke moeder je toch lekker te voelen en goed bezig te zijn! dan hebben je kids er ook nog wat aan. dat wil toch elke moeder? thanks michelle van iersel, je hebt mij weer een stukje verder geholpen. einddoel is een happy energieke gezonde moeder te zijn en niet aan het einde van de week laveloos op de bank neerstort met een zak m&m’s ;-))” workshops van hieronder vind je vijf workshops van , elke worksho

URL analysis for mamavitaal.com

http://www.mamavitaal.com/category/blog/
http://www.mamavitaal.com/category/blog
http://www.mamavitaal.com/#aanbod
http://www.mamavitaal.com/[email protected]
http://www.mamavitaal.com/#67
http://www.mamavitaal.com/#over-mama-vitaal
http://www.mamavitaal.com/#agenda
http://www.mamavitaal.com/#contact
http://www.mamavitaal.com/#home
http://www.mamavitaal.com/#team
http://www.mamavitaal.com/#69

Whois Information

Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;

Domain Name: MAMAVITAAL.COM
Registry Domain ID: 1873619237_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.metaregistrar.com
Registrar URL: http://www.metaregistrar.com
Updated Date: 2018-09-13T08:44:27Z
Creation Date: 2014-08-31T19:30:22Z
Registry Expiry Date: 2019-08-31T19:30:22Z
Registrar: Metaregistrar BV
Registrar IANA ID: 2288
Registrar Abuse Contact Email: [email protected]
Registrar Abuse Contact Phone: +31.858885692
Domain Status: ok https://icann.org/epp#ok
Name Server: NS1.METAREGISTRAR.NL
Name Server: NS2.METAREGISTRAR.NL
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2018-10-23T16:01:55Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.

TERMS OF USE: You are not authorized to access or query our Whois
database through the use of electronic processes that are high-volume and
automated except as reasonably necessary to register domain names or
modify existing registrations; the Data in VeriSign Global Registry
Services' ("VeriSign") Whois database is provided by VeriSign for
information purposes only, and to assist persons in obtaining information
about or related to a domain name registration record. VeriSign does not
guarantee its accuracy. By submitting a Whois query, you agree to abide
by the following terms of use: You agree that you may use this Data only
for lawful purposes and that under no circumstances will you use this Data
to: (1) allow, enable, or otherwise support the transmission of mass
unsolicited, commercial advertising or solicitations via e-mail, telephone,
or facsimile; or (2) enable high volume, automated, electronic processes
that apply to VeriSign (or its computer systems). The compilation,
repackaging, dissemination or other use of this Data is expressly
prohibited without the prior written consent of VeriSign. You agree not to
use electronic processes that are automated and high-volume to access or
query the Whois database except as reasonably necessary to register
domain names or modify existing registrations. VeriSign reserves the right
to restrict your access to the Whois database in its sole discretion to ensure
operational stability. VeriSign may restrict or terminate your access to the
Whois database for failure to abide by these terms of use. VeriSign
reserves the right to modify these terms at any time.

The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
Registrars.

  REGISTRAR Metaregistrar BV

SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =mamavitaal.com

  PORT 43

  TYPE domain

DOMAIN

  NAME mamavitaal.com

  CHANGED 2018-09-13

  CREATED 2014-08-31

STATUS
ok https://icann.org/epp#ok

NSERVER

  NS1.METAREGISTRAR.NL 81.4.97.217

  NS2.METAREGISTRAR.NL 188.93.146.42

  REGISTERED yes

Mistakes

The following list shows you to spelling mistakes possible of the internet users for the website searched .