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petits gâteaux, chips - cachent une émotion, qu’elle soit positive ou négative. c’est l’envie de manger émotionnelle, ou eme. vous allez faire l’apprentissage de manger quand vous avez réellement faim, en mastiquant très lentement et en dégustant bouchée par bouchée. à savoir aussi vous arrêter en repérant la sensation de la satiété. et cela pour chaque repas, en mangeant dans le plaisir, sans restriction ni aliment interdit. c’est l’ alimentation intuitive de pleine conscience, ou « mindful eating ». une fois cet apprentissage de la faim, la dégustation, la satiété acquis, vous allez l’appliquer aux « aliments réconfort » : les fameux « aliments interdits », très caloriques, trop gras ou trop sucrés, qui vous font habituellement craquer. vous allez apprendre à vous réconforter en plus petites quantités, en accueillant vos émotions dans la bienveillance, sans jugement ni culpabilité. au fur et à mesure de votre progression dans la méthode linecoaching, avec les techniques de pleine conscience et de relaxation, vous saurez repérer et mieux gérer les émotions, les situations, ou certains moments (souvent la fin de la journée) qui déclenchent vos envies de manger émotionnelles. vous allez vous réconcilier avec la nourriture , avec vos émotions, mieux vous accepter. le programme sportif vous aidera à mieux vous sentir dans votre corps . c’est comme cela que le programme linecoaching va vous aider à maigrir durablement , sans régime, sans craquages, en retrouvant la sérénité ! je fais mon bilan minceur fermer vous voulez changer de comportement alimentaire vos habitudes alimentaires sont ancrées dans votre vie quotidienne. impossible de vous en défaire… c’est décidé, vous voulez maigrir sainement et avec bon sens pour une meilleure santé. plus d'infos × vous voulez changer de comportement alimentaire description de votre problème votre comportement alimentaire est dicté par vos contraintes familiales, sociales, professionnelles, ou encore par des habitudes de vie suivies depuis longtemps. vous avez toujours été en léger surpoids , mais le phénomène s’accentue avec le temps. vous mangez « quand il est l’heure », sur le pouce lors de la pause-déjeuner au boulot, et faites souvent de bons repas copieux chez vous ou au restaurant. vous savez que votre alimentation n’est pas équilibrée : les plats « traditionnels » que vous mangez sont souvent trop gras, trop lourds. vous mangez trop , et souvent plus qu’à votre faim pour « finir votre assiette ». vous commencez à subir des troubles de santé. si vous êtes un homme, vous avez commencé à prendre du ventre, et vous craignez des troubles cardiovasculaires. votre surpoids commence à nuire à votre qualité de vie : vous vous sentez vite essoufflé(e), vous avez des douleurs articulaires ou des troubles de la circulation, vous êtes vite fatigué(e), et vous êtes complexé(e). malgré toutes vos bonnes résolutions, vous n’arrivez pas à changer de comportement alimentaire . votre activité physique a baissé. les régimes vous semblent dangereux pour la santé et trop restrictifs et contraignants. vous avez raison ! vos objectifs rééduquer votre comportement alimentaire et changer vos habitudes de vie. perdre du poids de façon saine, sans danger, pour préserver votre santé. vous sentir mieux dans votre corps, retrouver votre bien-être et votre qualité de vie. comment linecoaching va vous aider le programme linecoaching va vous proposer un coaching personnalisé avec des outils interactifs p

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Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;

Domain Name: LINECOACHING.COM
Registry Domain ID: 1569340147_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2018-09-26T07:40:18Z
Creation Date: 2009-09-17T08:16:43Z
Registry Expiry Date: 2019-09-17T08:16:43Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: [email protected]
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: ok https://icann.org/epp#ok
Name Server: NS-10-A.GANDI.NET
Name Server: NS-135-C.GANDI.NET
Name Server: NS-78-B.GANDI.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-02-02T06:40:12Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.

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database through the use of electronic processes that are high-volume and
automated except as reasonably necessary to register domain names or
modify existing registrations; the Data in VeriSign Global Registry
Services' ("VeriSign") Whois database is provided by VeriSign for
information purposes only, and to assist persons in obtaining information
about or related to a domain name registration record. VeriSign does not
guarantee its accuracy. By submitting a Whois query, you agree to abide
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unsolicited, commercial advertising or solicitations via e-mail, telephone,
or facsimile; or (2) enable high volume, automated, electronic processes
that apply to VeriSign (or its computer systems). The compilation,
repackaging, dissemination or other use of this Data is expressly
prohibited without the prior written consent of VeriSign. You agree not to
use electronic processes that are automated and high-volume to access or
query the Whois database except as reasonably necessary to register
domain names or modify existing registrations. VeriSign reserves the right
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reserves the right to modify these terms at any time.

The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
Registrars.

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SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =linecoaching.com

  PORT 43

  TYPE domain

DOMAIN

  NAME linecoaching.com

  CHANGED 2018-09-26

  CREATED 2009-09-17

STATUS
ok https://icann.org/epp#ok

NSERVER

  NS-10-A.GANDI.NET 173.246.100.11

  NS-135-C.GANDI.NET 217.70.187.136

  NS-78-B.GANDI.NET 213.167.230.79

  REGISTERED yes

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