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Egal, ob es um schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen, ums Abnehmen, um Fitness oder das Jungbleiben, um die Familie oder um ein erfülltes Liebesleben geht. Meine persönlichen Gesundheitsgeheimnisse sollen Sie dabei unterstützen, gesund, gelassen und glücklich durchs Leben zu gehen und für jedes Wehwehchen und Problemchen eine schnelle Lösung parat zu haben. Alle 6 / Health 6 / Fitness 3 / Wellness 0 / Food 1 / Beauty Aging 3 / Health News 0 / Allgemein 0 Müde? Kaugummi kauen! Kauvergnügen zum wacher werden! 20. Mai 2021 / von Charlotte Karlinder Hmmh, so schmeckt Energie Schläfrig? Einfach in eine Zitrone beißen! 20. Mai 2021 / von Charlotte Karlinder Ginseng war gestern – ab heute trinken wir Heidelbeer-Shots Mit blauer Zunge abnehmen? 9. Mai 2021 / von Charlotte Karlinder Mit Sirt-Food die biologische Uhr zurückdrehen Im Grunde ist es wie mit dem Autowaschen oder Flaschen zum Container wegbringen: Wenn gerade nichts ansteht, kommen wir dazu – sonst nicht. 8. Mai 2021 / von Charlotte Karlinder Meine Top 3 für ein langes Leben Was gilt es zu beachten um gesund zu altern 8. Mai 2021 / von Charlotte Karlinder Sport-Quickies halten uns jung „Von nichts kommt nichts!“ 8. Mai 2021 / von Charlotte Karlinder Mehr laden „Die meisten denken, etwas für ihre GESUNDHEIT zu tun bedeute, nur noch Salat zu essen und sich im Fitness-Studio abzumühen – das ist totaler Quatsch! Es gibt so viele einfache und spaßige GESUNDHEITS-TIPPS und -TRICKS!“ Charlotte Karlinder Noch mehr Gesundheit HIER LESEN Nie wieder Snoozer Morgens dank Schlummertaste noch ein paar Minuten länger schlafen – wer genießt das nicht? Doch das umdrehen und weiterschlafen macht uns auf Dauer krank. 25. März 2018 / von Charlotte Karlinder Seifentrick bei Krämpfen Muskelkrämpfe treten meist unerwartet auf und sind sehr schmerzhaft. Viele greifen bei der Behandlung zu Magnesium, doch wusstest du, dass ... 28. März 2018 / von Charlotte Karlinder ALLE ARTIKEL LESEN Digital Detox für innere Ruhe Wir fragen Google oder Siri, wenn wir Fragen haben, verabreden uns per Whatsapp und schauen Filme online. Ist der Akku dann leer, sind wir schon kurz davor, uns Valium zu besorgen. Digitale Medien sind ein Segen – aber auch Fluch. Das Problem: Durch die ständige Erreichbarkeit sind wir bzw. unsere Zellen permanent gestresst, sie regenerieren zu wenig bzw. gar nicht. JETZT DIGITAL DETOXEN Noch mehr Tipps & Tricks gibt es auch in meinen Büchern Gesund in allen Lebenslagen – der ganzheitliche Kinder-Gesundheits-Ratgeber! Wie viel Screentime pro Tag sollte ich erlauben? Brauchen Kinder wirklich täglich Gemüse? Wie viel Schlaf ist genug, und wie kann ich kleine Wehwehchen selbst heilen? In diesem Ratgeber verrate ich alles, was Eltern für die Gesundheit ihrer Kinder wissen müssen: bestechend einfache Ratschläge, anschaulich dargestellt, wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar. HIER LESEN Gesund ist das neue Sexy! „Gesundheit macht Spaß!“ Das ist meine tiefe Überzeugung als Gesundheits-Expertin. Meine besten Gesundheits-Tipps und -Tricks habe ich mitsamt allerlei dazu erlebten Anekdoten zu diesen Themen jetzt in meinem ersten Gesundheits-Ratgeber für Sie zusammengestellt. Die fast einhundert einfachen und motivierenden Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar – ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, um Kinder und Familie, eine schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen oder um mehr Weiblichkeit und ein aktives Liebesleben … HIER LESEN Der gesunde Newsletter für Sie und Ihr karlinderleichtes Leben Einmal pro Woche gibt’s alle Neuigkeiten aus der Welt der Gesundheit zum Wohlerfühlen und Gesünderbleiben – das sollte man einfach nicht verpassen. Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser, um dieses Formular fertigzustellen. 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Message Abonnieren Charlotte Karlinder Hier und ab heute gibt es keine Verbote mehr – sondern nur noch Gebote. Die besten Tipps & Tricks für ein Leben voller Energie und Schönheit. In meiner Recherche und Arbeit mit neuen medizinischen Studien und Gesundheitstrends entdecke ich tagtäglich so viele einfach umzusetzende Kleinigkeiten, die wir für unsere Gesundheit tun können – ganz ohne Druck und Zwang aber dafür mit um so mehr Leichtigkeit. TV, Buch, Podcast, Kolumne – wo Sie sonst noch meine Inspiration für ein karlinderleichtes Leben finden, sehen Sie auf der Seite über mich. Neueste Artikel Müde? Kaugummi kauen! Hmmh, so schmeckt Energie Ginseng war gestern – ab heute trinken wir Heidelbeer-Shots Mit Sirt-Food die biologische Uhr zurückdrehen Meine Top 3 für ein langes Leben Sport-Quickies halten uns jung Service Kontakt Impressum Datenschutz Folge mir auf: facebook2 instagram pinterest xing © Copyright: Charlotte Karlinder | Entwickelt und gestaltet von Gosign – Digitalagentur für Sales und Content Intelligence Nach oben scrollen Diese Website nutzt Cookies. Einige Cookies sind für eine fehlerfreie Funktion der Website notwendig und können nicht abgelehnt werden. Andere Cookies werden zu Analyse- oder Marketingzwecken verwendet. Für diese bitten wir um Ihre Zustimmung. Diese können Sie jederzeit widerrufen. Details finden Sie in unserer Datenschutzerklärung . Zustimmen Ablehnen

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